李白深深的望着玉环，笑道：“你知道瀑布的水力无限大，我扛着铁牌去抵挡，你我的力量不也是无限大么？呵呵……”为想到这种方法而得意，一点畏惧担心也没樱
“李白……”玉环着急的叫道，“我不许你去！那水力可以压碎石头，你……我不许你去！”
李白笑道：“事实上，石头并没有碎，它还是一样承受着瀑布的冲击，不对么？”
“可是我……”玉环想哭。
李白安慰道：“玉环，你别担心，我自己知道什么可以做，什么不能做。你看！我连绳子都带了，如果我受不了，还是一样不会被水冲走。
不要婆婆妈妈，你再鬼叫，我可要生气喽！回家吧！傍晚再到瀑布旁边大树下拉起绳子，保证我又回来啦！”
完，他轻抚一下玉环的肩头，已掠往飞瀑。
玉环怔住，痴痴望着李白的背影，难过异常。
老头走出屋外，抚着玉环的秀发，笑道：“玉环，别为李白担心，他有一股劲，这股无坚不摧的劲，一定能保他平安，我们也开始练功吧！”
玉环微微点头，反身走回茅屋，去换衣服，准备练功。
李白奔到飞瀑岸边，很快便将绳索一头绑在树干上，另一头则缠在自己的腰间，随后脱下衣衫，露出短裤黑水靠。
他望着飞瀑轻笑一声，抖抖身躯，抓起铁牌，已窜入水中，往瀑布游去。
莫塔湖上的瀑布，威力何等巨大，光是看湖水之水势被它冲激成大浪涛，凶涌骇然，再加上有如万马奔腾之隆隆巨吼声，也知道它的力量有多大，真亏李白想出这种练功方法。
最简单的方法，最有效的武学秘籍，却是最难练成的武功途径。
李白有自己的道理，想练飞刀，最重要的就是劲道，而劲道之强弱，是靠腕动和内力之强弱来断定。
他双手举着铁板，去阻挡瀑布，必须有惊人之腕力，才能抓住铁板；也必须要有相当之内力，才能抗拒瀑布之冲击。
有人练功到达一个阶段以后，就会伸掌击石，以论定自己的功力如何。
而以掌击石，一样会发出反弹之力，如果掌劲越大，反弹之力也越大，只有突破反弹之力，才可以在石头上印下手印。
可惜石头是死的，不会主动发出力量，所以练那种功夫的人，也只能以手印深浅，来断定功力强弱。
事实上，武林中人练的都是这种功夫。
李白是绝顶聪明的人，找到一个会动的石头——飞瀑。他要让飞瀑不断打击自己的双手，等到大功告成，他这双手去攻击不会动的石头，那当然要比一般人强太多。
只见李白已游到飞瀑盘石边，隆隆之声震得他血气翻腾欲作呕，强吸一口真气，费了九牛二虎之力才爬上盘石。
可惜他只是挺了一下腰，想站起来，立刻被瀑布冲走，打得肌肤尽赤，疼痛不已。
一连四五次，李白大叫道：“奶奶的，这力道要比我估计的来得大，水势太强，还没到中间就被冲走……”
他瞪了一下飞瀑，很不服气的吼着：“我就不信邪！”
再次冲往飞瀑，这次他用大悲指击向盘石，想以此借力爬过去，可惜盘石相当坚硬，只能戳入一分，连指甲的一半都不到。
李白不能放手，一放手又会被冲走。
而相继传来的，是指头承受全身重量，及飞瀑冲击的力量之痛苦。
就这样，他慢慢戳盘石，慢慢爬上盘石，手指也因为压力和磨擦力太重，而皮破血流。
他硬是不放手，咬着汗，一寸寸的慢慢爬，终于到达飞瀑中心，已是筋疲力尽，却来不及休息。万斤水势压得他腰身没办法挺直，压得他五脏六腑沉痛不堪！
此时，他只得硬撑，试着以手支撑。
趴在盘石上的身躯，“啪”的一声，又被压倒在地，像蛤蟆被砖块压着似的，够他受的了。
一连十余次，他已筋疲力尽，只好趴着略为休息，准备重头开始。