其统治期间内，宋朝比较安定，百姓比较富裕，还恢复了理学地位。
宋宁宗赵扩，系宋朝第十三位皇帝，光宗和李皇后第二子，属相鼠。
对皇帝的诞生很多文人都是那一套玩意李皇后梦见一个大太阳坠落到庭院里，用手承接它，从而怀孕有娠。
直到宁宗出生当天夜晚，祥光绕室。
宋宁宗赵扩（1194年7月24日1224年9月17日）在位，当政共计31年，年号庆元。
1194年为太子，不久继位。
宋宁宗继位时，其父宋光宗尚在，改太上皇，名义上宋光宗禅位给宋宁宗，实际上是赵汝愚、赵彦逾、叶适、徐谊等朝臣以宋光宗无法执丧为理由，透过外戚韩胄从中连络，获得高宗吴皇后支持所造成的宫廷政变，逼迫宋光宗让位。
宋宁宗继位後，宗室宰相赵汝愚与外戚韩胄不和，两者互相争斗。最後韩胄使用宗室不得为宰执的祖宗家法，让宋宁宗罢免了赵汝愚，并且将其所提倡的理学称为伪学，对理学家造成了打击，还造成庆元党禁。
其后的宋理宗赵昀，是宋朝的第十四位皇帝（1224年9月17日1264年11月16日在位）。
其在位40年，享年60岁，原名赵与莒。
宋理宗早期很少理会政事，登基后将所有国家事物都交给史弥远，自己对政务完全不过问，这也是一位撒手掌柜。
一直到1233年史弥远死后，理宗才开始亲政。
1234年南宋联蒙古国灭金。理宗当时崇拜理学，对政治不感兴趣，将国家大事交给他的丞相处理，先后有吴潜、丁大全、贾似道等。
1259年，蒙古攻鄂州，右丞相贾似道以宋理宗名向蒙古称臣，并将长江以北的土地完全割让给蒙古。
宋理宗本不是皇子，而只是宋朝皇家的一个亲戚，他是赵匡胤之子赵德昭的九世孙。他的前任宋宁宗死后，宰相史弥远矫诏废太子赵弘，立贵诚，即为宋理宗。
宋理宗继位的前十年，事实都是在权相，史弥远挟制之下，自己对政务完全不可能过问。
亲政之初，他立志中兴，采取了罢黜史党、亲擢台谏、澄清吏治、整顿财政等等改革措施，史称“端平更化”。
执政后期，朝政相继落入丁大全、贾似道等奸相之手，国势急衰。1234年南宋联蒙古国灭金。
这导致1259年，蒙古攻鄂州，宰相贾似道以宋理宗名义向蒙古称臣，并将长江以北的土地完全割让给蒙古。
他1264年逝世于临安。
理宗病重时，曾下诏，征求全国名医为自己治病，但无人应征。
这都是他用了奸臣丁大全、贾似道的后果。
理宗病逝，死后葬于会稽附近的永穆陵。
他死后不过十五年，其陵墓，包括南宋其他几位帝王和后妃的陵墓，被一个叫杨琏真珈的僧人盗发，理宗的尸体因为入殓时被水银浸泡，所以还未腐烂，盗墓者便将其尸体从陵墓中脱出，倒悬于陵前树林中以沥取水银。
随后这群贼寇将理宗头颅割下，送交北京大都元朝统治者，其躯干则被就地焚毁。
这也是宋理宗生前万万没有料到的结果。
但是一个不明智的君王，自己的最终悲催，亦怨不得别人。