爱是什么呢？爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱是有明确的分类和规则的，而不知道这些规则，或者是不能按照这个规矩去做事的人，都是不会爱，不懂爱的人。
爱是主观的意愿，具有主观能动性，是极其理智的行为，是可控的。也就是：我可以去爱你，也可以不去爱你，都是自己决定的。你值得我爱，我便爱；不值得爱，即便你喜欢我，我也不爱。
爱是关注心智，这个世界只有人有心智，也只有人的心智可以成熟与发展。所以像什么“爱狗，爱花，爱钱”之类的爱，都不是爱，因为这些东西没有心智，也不会成长。而且他们所谓的“爱”是自己的主观认为，至于狗怎么看，我们不知道。所以，只有人与人之间才会有“爱”。爱的关注点永远都是心智成熟与发展，不是生活起居、吃饱穿暖。生活是自己的事情，应该自己处理。关注别人的生活，不是爱，那是关心；送礼物请吃饭，那是表达情意，也不是爱。爱是付出。
付出的是个人成长过程中，积累的知识和经验，而这些知识和经验都是用来处理自己内心的痛苦、无助和其他负面情绪的。所以像那些，没有别人的关心体贴呵护陪伴就难过不已的人，都应该靠知识和经验去处理掉这些不开心。。
爱没有回报。即便我知道我说一些很难听、很逆耳的话，会刺痛到对方，对方会拉黑我，我也得说，因为爱就是没有回报的。
我关心你的心智，我看到了你的稚嫩不成熟，我把我处理负面情绪的知识和经验传递给你，是为了让你更独立、人格更健全，而不是为了让你喜欢我、记住我的好、说我是个好人。我什么都不求，只希望你的心智能更成熟，能更好的处理自己的负面情绪，摆脱内心的痛苦和无助。