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第121章 负重训练(1 / 2)

 王秋儿和叶海的体能最强,两个人身上背着二百公斤的负重,依然比较轻松,他们跑在最前面。

很快,第一圈热身结束,最前面的王秋儿和叶海开始加速。

叶海加速到一个大家都能接受的速度,便开始匀速跑。

叶海道:“大家都跟上,如果有谁跟不上了,提前说一声,我降一些速度。”

如果一直在队伍之中,看见旁边的人也一直在跑,是很容易坚持下来的,但如果掉队的话,再想追上来就很难了。

众人闷头继续跑。

五圈转眼即过,叶海和王秋儿神色轻松,而后面的人,从戴沐白开始都逐渐有些呼吸急促。

最后面的朱竹清和宁荣荣,光洁的额头上已经冒出细密的汗珠,不过她们都在咬牙坚持。

众人来到村口,赵无极已经等在了这里,面前放着一张桌子,桌上摆着八个小杯子。

叶海气息均匀,开口道:“大家依次拿起杯子喝水,这是淡盐水,能够补充盐分,不过要记住,喝下之后先别咽,含在嘴里,一点一点咽下去。”

小杯子只有一口水的量,这是叶海提前准备好的。

叶海和王秋儿最先拿起小杯子,一口喝下含在嘴里,放下杯子继续跑。

其他人并没有什么感受,但是最后面的朱竹清和宁荣荣已经开始出汗,嘴巴里发干,这一小杯淡盐水下去,慢慢浸润嗓子,情况明显好多了。

十圈过后,戴沐白、马红俊、小舞、奥斯卡也满头大汗,没吃过任何仙草,魂力又是最低的朱竹清和宁荣荣,整个后背都被浸湿,呼吸更是变得有些错乱,眼看着已经快要坚持不下去了。

叶海发现了这个情况,他沉吟道:“沐白,胖子,我把朱竹清和宁荣荣的石头放进你们的竹筐里。”

戴沐白:“……”

马红俊:“……”

我特么可谢谢你了嗷!

叶海也没管他们同不同意,把朱竹清的十公斤石头,放进戴沐白的竹筐里,把宁荣荣五斤的石头,放进马红俊的竹筐里。

解除了负重,朱竹清和宁荣荣的状态一下就变好了许多。

很快调整好了呼吸,跟上了队伍。

不过戴沐白和马红俊就惨了。

他们本身的负重就是三十公斤和十五公斤,在这种长时间奔跑的情况下,就已经很困难了,再加上十公斤和五公斤,两人的喘息立刻粗重起来。

王秋儿见状,说道:“把朱竹清和宁荣荣的负重加在我的身上吧,我还可以。”

此时叶海和王秋儿也额头微微冒汗,毕竟已经跑了十圈了,而且还带着二百公斤的负重。

不过王秋儿力量相当恐怖,十五公斤加在别人身上是巨大的负担,但加在她的身上,是可以忍受的。

宁荣荣解下竹筐,王秋儿背起竹筐,竹筐之中放着宁荣荣和朱竹清的两块石头。

众人继续跑。

宁荣荣和朱竹清看着最前面王秋儿瘦弱的身体,挂着二百公斤的玄铁甲,背着大竹筐,有些于心不忍。

不过她们自身都难保了,此时也只能把对王秋儿的感激之情放在心底。

又是十圈过后。

二十圈了。

所有人,包括叶海和王秋儿,速度都慢下来了,变得比走路稍微快一些。

叶海的表现还可以,他的身体强度本来就高,而且经过了【八角玄冰草】和【烈火杏娇疏】还有【天玉灵髓】三株仙草的强化,耐力十分的惊人,此时只是额头冒汗,后背被汗水打湿,呼吸却并未错乱。

但其他人的状态就十分不好了。

王秋儿呼吸错乱,大口大口喘息着,只不过她眼神坚定,一直在前面领跑。

王秋儿力量强横,爆发力无比惊人,但论耐力的话,其实并不强,远不如叶海。

王秋儿身后的戴沐白等人更是不堪,此时眼神微微有些涣散,已经完全是用意志力在跑步,如果不是一直在队伍之中,周围人都在跑,他们或许早就坚持不下去了。

叶海轻微喘息道:“秋儿,还能坚持吗?”

“能!”王秋儿坚定地道。

“那好……”叶海把王秋儿身上的五公斤和十公斤石块拿走,王秋儿的身上顿时一轻,到了这个地步,哪怕只拿走五公斤的东西,都感觉是一种很大的解脱。

叶海把奥斯卡身上的十公斤石头拿走,然后奥斯卡和原本朱竹清的十公斤石头,放在马红俊和小舞的竹筐里,拿走二人身上的十五公斤石头。

最后,把戴沐白身上三十公斤石头拿走,放上了一块十五公斤的石头,和原本属于宁荣荣的五公斤石头。

随后,拿着另一块十五公斤的石头,和戴沐白的三十公斤石头,放进了王秋儿的竹筐里。

王秋儿:“……”

王秋儿原本还以为叶海是要给她减轻负担,但她没想到,叶海拿走了十五公斤的石头,结果给她弄来了四十五公斤的石头!

石头入筐,王秋儿脚下一软,差点跌倒!

王秋儿恼怒地看了叶海一眼,低声骂道:“混蛋!”

叶海笑着道:“能者多劳嘛,谁让队伍里你最厉害?”

王秋儿狠狠瞪了叶海一眼,咬牙继续跑。

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