罗昊刚开始练习变身时还感觉挺别扭，只敢变化身体的一部分，随着身体局部可以变化后，他胆子也越来越大，开始了试着上半身全部变身。
一直练习了差不多一个小时，罗昊把上半身练的能变化自如了，他又接着练了半个小时下半身变身，把下半身练的能变化自如了。
罗昊心喜欢之余，又开始了练习全身变身，刚开始练习身体还感觉不太协调，他慢慢摸索着练了半个小时，渐渐的掌握了全身变身的窍门。
随后又过了半个小时，罗昊练习的全身也能自如的变身了，他感觉自己变身后也能像胡百媚上次那样行动自如，他甚至还变了身试着在水里打了一套罗家拳，也没有什么问题。
罗昊感觉自己现在比胡百媚上次变身容易多了，根本没有像她那么长的准备时间，而且变身后也没有什么不适感，唯一不足之处就是变身后只能保持十几分钟。
他心里也知道自己这修炼变身术的速度算是快的了，起码比胡家两姐妹要快的多了，看来自己再多练练也许就会更好了吧，他得意之下，赶紧抓紧最后一个小时又修炼起了变身术。
罗昊正练着，突然心里莫名感觉到水中前上方远处好像有一双眼睛正满怀敌意的远远盯着自己，正好是和胡百媚相反的方向，再说了她也不可能下潜到这么深和自己开玩笑，罗昊顿时心惊的抬头朝感觉出的方向看去，可看了半天什么也没有发现。
“看是是我多疑了，这天池湖里除了有那么几种鱼虾还能有什么啊？总不会出现传闻中的鱼怪吧？再说了，要是有危险的话，郝剑不可能提前发现不了的，怎么可能放心让胡家两姐妹以前单独来这儿修炼？”他狐疑了一会也就释然了，心里不由得自嘲了一番。
罗昊心里去疑后，又接着练起了变身术，还一时童心大起，试着变身起了自己小时候七岁时的样子，他刚变身成自己七岁时的样子就出状况了，由于身子变小了，腰间绑着的装避水珠和灵石还有聚灵阵盘的小袋子脱落到了脚下。
这时候罗昊周身的气膜也消失了，他大惊之下不由就张开了嘴，冰冷的湖水顺时就灌进了他嘴里，鼻子也被呛了水，罗昊吓的忙闭上嘴屏住呼吸，不敢乱动了。
罗昊发现自己除了灌了两口水，别的并没有什么问题，自己甚至还维持着变身后的样子，看来小袋子脱落在脚边只影响了避水珠的使用，灵石和聚灵阵盘还是可以正常供修炼时使用的，他也知道是自己大意了，忙弯腰准备捡起小袋子。
“嘶昂…嘶昂…”突然罗昊前上方传来一阵怪叫声。
刚碰到小袋子的罗昊心里顿时大受惊吓，他一把抓住小袋子抬头朝叫声传来的方向看去，小袋子一被抓到手中，罗昊周身又出现了一层薄薄的气膜。
罗昊瞪着惊恐的双眼朝前上方看去，发现传来声音的方向正是自己之前感觉不对的东北方，湖水中似乎有什么东西正向自己快速游来。