随即中年人要继续的说着。
“其实么是一些基础的丹药，这你以前也炼过，好好的跟着我学吧！别将来真成了要饭瓜子，丢我的脸。”中年人要故意讥讽的嘲笑到。
听到这话，少年的心中流露出一丝兴奋。
中年人似乎觉察到了什么，随后又立刻补充道。
“自然上山采药，这是你逃不了。毕竟练出来的，要还是要给你吃的。”
见到中年人要补充着，少年心头那刚流露出来的兴奋和喜悦，便随之覆灭。这些年，采药的是它自然没少做，所以自然深刻的明白此中的辛苦。
“至于最后嘛，一些基本的锻体核，对灵力的掌控方面的练习也少不了。还有，每天晚上依旧不能睡觉，你还是要坚持冥想。”中年人雄浑声音中渐渐体现出了一丝疲惫。但是在这以后，还是没有因为疲惫而忘记把那最后一条“冥想”说出来。
说完，中年人有些慵懒的坐了下来。将那杯中微微已经有些泛凉的茶水一饮而尽。
然后，抬头透过那小小的洞口望了望外面那已经明显有些昏黄的天空。最后补充了一句。
“修行，从明天开始。我要睡了，没事不要打扰我。还有不要忘了，冥想，别被我逮着你在偷懒了。”虽然话语中疲惫的感觉更显突出，不过说到最后时，语气也还是明显加重了几分。
听了中年人的话，周伊虽然有些不满他话中的那种态度。不过冥想之事，他进来也愈加强烈的感觉到了此事对自己修行的益处，所以并未有什么意见。
“虽然自己确实也很累了，不过毕竟是为了修行嘛！忍一忍这样的艰辛又算得了什么呢？”心中这样想到，周伊便也释然了。
有些慵懒的伸了个懒腰，伸了伸胳膊，蹬了蹬腿。周伊很快便也盘坐下来，进入了冥想的状态。