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第一百零四章 晚起受训(1 / 2)

 这时,叶飞隐约听到远处敲门的嘎吱声音,连忙停止了打行踪拳,深怕有人透过窗户似得,看见他在打拳。

叶飞想知道这么早起来敲门的是谁。于是,低着头,两眼在暗处透过窗户,向内院望去。只见秦祖荣穿着一身宽松练武服敲着秦雨晴的房门,敲了半天,秦雨晴迷糊糊的来开门。

秦雨晴揉了双眼,渐渐看清站在她面前的是谁,迷糊地说道:“爷爷,怎么了?”

秦祖荣皱着眉目,扳着脸说道:“你怎么回事?看看时间,这都几点了?”

秦雨晴走到床边柜子,拿起手机一看。迷糊的状态瞬间消失,想起自己爷爷就在门口,心跳急速加快。慢慢转身面对秦祖荣,轻咬着嘴唇说道:“爷爷,我我睡过头了。”

秦祖荣憋了一眼秦雨晴的房间,说道:“快点。”说完,便转身离去。

不一会儿,叶飞看见了秦雨晴穿着白色微宽松练武服出了房门,随后便打起了太极。但看不见秦祖荣,也只能看见秦雨晴的侧面。在侧面的视觉上,秦雨晴那妙曼曲线身材,显得更加有型有味。长长的发丝虽被捆住,但以清风的力度,小小发丝怎么能抵挡得住?额头一根根发丝在她的眼前拂动。她好像没感觉似得,一心在打着太极。

在如今的时代,健身太极版本太多。什么陈氏太极、什么太极24式、什么太极42式等,把正宗太极改编的太极不像太极,拳不像拳,缩水了正宗太极里面的精华奥秘。不过,凡是改编都是有原因的。正宗太极的难度大,不适合大部分人。现代版本的太极,很适合健身,却练太极的大部分都是老年人。

说起太极,也不得不说古印度的瑜伽,也确实很厉害,很多女性都很喜欢瑜伽。瑜伽与太极都是柔缓运动,修身养性,舒心健体,开发智慧。但瑜珈功仅此而已,太极则还兼具武术的技击功能,可以防身御暴;另外,瑜珈偏静,而太极拳动、静兼顾,因此更全面些。太极和瑜伽同作为东方两大文明古国的瑰宝在养生上面都具有卓越的功效。现代人追求崇洋媚外,在他们的意识里,只要是进口的产品都是好东西,其实只是这些人炫耀的心理。

所谓武从小练起,才有卓越效果。秦雨晴从小就跟着她爷爷练太极,虽说不是正宗太极,但将近也练了十余年,体质比常人好很多倍。

看着秦雨晴侧面打太极动作,叶飞皱着眉目,轻声质疑着:“这叫太极?还是舞蹈?”

练太极时间不久,秦祖荣便收功,对秦雨晴说道:“你昨晚干什么去了,太极都练的不在状态。”

秦雨晴看出秦祖荣脸上一丝不高兴,挽着秦祖荣胳膊,撒桥说道:“爷爷,我错了,保证下次不会了。”

秦祖荣怎能经受得住自己疼爱的孙女这般撒桥?何况他也根本舍不得骂。但他也不能失去他孙女面前的威信,秦祖荣依旧扳着脸说道:“是不是昨晚玩什么笔记本太晚?”

这话一说出,秦雨晴脸上顿时发烫发红,眼神更加不敢看向秦祖荣。秦祖荣见自己孙女这般模样,便已知道了答案。

“爷爷,我错了。”秦雨晴细小的声音说道。

“下次可要按时睡觉。”秦祖荣轻柔说道。

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