基地要扩建，所以所有人都卯足了劲表现自己，希望将自己的归属地建设得更加好。
凤紫的这一手就连凤若楠都不知道是怎么回事，他们都清楚凤紫应该不会暴露出她的那种神奇的水，但是要帮人觉醒异能，除了这种办法，难道还有别的办法不成？
凤若楠他们都不知道凤紫有什么深意，但是他们还是按照凤紫发出的指令开始执行。
拿到凤紫的那份名为“制造异能者计划书”的时候，凤若楠觉得这真是一个牛叉的计划书，但是在看到计划书中，凤紫列出来的条条框框的时候，凤若楠忍不住想骂一句：这什么鬼？
早上六点起床，围绕基地跑一圈，去除身体中的浊气；多吃蔬菜少吃肉，补充身体里的各种营养；上午做一做广播体操，伸展一下身体，更有助于血液的畅通……
后边的凤若楠已经不行再看下去了，亏她还虔诚有庄重的打开了这份计划书，结果竟然是这些东西！
凤若楠觉得，当初相信了自家姐姐的自己真的脑子秀逗了！
其实这个也不能怪凤紫，这件事是凤紫和001商量之后的结果，事情是这样的——
凤紫拿着笔在纸上一直比划，但是不知道这个见鬼的计划书该怎么写，所以就去问了一下堪比电脑的001。
“001，这个计划书应该怎么样写？我的重点其实就是蔬菜，我想过了，蔬菜用湖水洗，这样子总能带进去一点吧，然后累计，这样子所有的人会因为资质的不同，觉醒异能的时间也不同，这样就更不会引起怀疑啦！”
凤紫想象的很美好，不过这确实是一个可行的方法，但是，关键是这个计划书该怎么写。
“你可以这样……然后这样……最后这样……不仅可以觉醒有些人的异能那些没有觉醒异能的人也可以强身健体。”
于是凤紫就根据001的话拟定出了这样一份计划书，就是凤若楠手中这份让她无比无语的计划书。
不管这份计划书多么敷衍，凤若楠一副高冷女神范儿的按照上边的内容执行了。
但是可能是因为蔬菜的这种方式需要长年累月的累计，已经过去了三天了，连一个觉醒的人都没有，所以凤紫想着换一种方式，将吃蔬菜换成了喝粥，在粥里加入湖水，这样子见效就会快了。
所以训练的人们只知道在连续吃了三天的炒蔬菜之后，终于换了吃的饭！
不过说好的改善伙食其实就是将炒蔬菜换成了蔬菜粥！
满心期待着可以有点荤腥的人们看到又是蔬菜的时候内心是崩溃的，但是随后又想到可能就是因为这种方式，所以才能够觉醒异能吧！这样一想，也就欣然接受了。
喝粥的方式确实简单粗暴，所以在喝粥的第一天晚上就有人开始觉醒异能了，也有相当一部分人都觉醒了异能，这部分人的年龄一般都是18岁以下的孩子们，这一类人身体中的杂质较少，所以觉醒异能相对也较快。