综合其他

2021-07-09不犯困的生活：让你精神百倍的好习惯

作者：李思博子类：综合其他字数：0

-慢性疲劳的自我诊断 -如今我们是如何破坏了身体的自我修复系统 -日出而作日落而息为什么从前我们休息之后就不再疲劳 -让你精神百倍的下策办公室提神方案 -让你精神百倍的中策深睡眠，睡出健康体魄 -让你精神百倍的上策减压、运动、饮食一个都不能少 没有人愿意每天浑浑噩噩，似醒非醒。哈欠正在席卷都市里的每一个写字楼，每一间办公室！当然，更恐怖的是，隐藏在困倦背后的健康杀手慢性疲劳综合症！本书是针对职场

最新章节：第五节 其实打个盹也能解决大问题